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Schwangerschaftsturnen

17.06.2024 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Schwangerschafts-FIT - Der Kurs für schwangere Frauen, welche sich trotz (oder gerade wegen) zunehmendem Babybauch gerne etwas bewegen möchten. !!Anmeldung notwendig!!

Ich biete dir:
- ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf Beckenboden und Rücken
- der Schwangerschaft angepasste Bewegungen/ Übungen aus dem Bereich Fitness, Yoga und Pilates
- ausgeglichene Lektionen mit "anstrengenden" Übungen und Erholung
- Möglichkeiten dich mit anderen schwangeren Frauen auszutauschen
- spezifische Infos zum Beckenboden während der Geburt
Kursraum Wochenbettpflege Lyss, Kidskram
Aarbergstrasse 27
Lyss
Franziska Affolter, Wochenbettpflege-Lyss
https://www.wochenbettpflege-lyss.ch/kurse/schwangerschafts-fit/
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